Nowe umiejętności, więcej zabawy

Oferujemy wysokiej jakości zajęcia z rekreacyjnej jazdy na łyżwach, rolkach i gry w hokeja dla dzieci i dorosłych. Skontaktuj się z nami już teraz, aby dowiedzieć się więcej.

NASZE ZAJĘCIA

Łyżwy, hokej, a może rolki? Jak wiadomo aktywność fizyczna jest niezbędna, aby zachować zdrowie. Dodatkowo ruch na świeżym powietrzu wpływa pozytywnie na organizm człowieka. Dyscypliny takie jak łyżwiarstwo, rolkarstwo, czy hokej rozwijają poczucie równowagi, koordynację, wzmacniają mięśnie i wytrzymałość. Do tego są sportami towarzyskimi – możemy wspólnie z rodziną, czy przyjaciółmi wybrać się na lodowisko lub tor, spędzając aktywnie i wesoło czas.

Czego możemy Cię nauczyć?

NASZE PODSTAWOWE WARTOŚCI

Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu
Wysoka jakość nauki
Utalentowana kadra
Małe grupy (do 10 osób)
Indywidualne podejście
Pełnowymiarowe zajęcia

Nowe umiejętności, więcej zabawy

Oferujemy wysokiej jakości zajęcia z rekreacyjnej jazdy na łyżwach, rolkach i gry w hokeja dla dzieci i dorosłych. Skontaktuj się z nami już teraz, aby dowiedzieć się więcej.

15

Lat doświadczenia

1000+

Zadowolonych uczniów

7

Utalentowanych instruktorów

Jesteśmy tam, gdzie nas potrzebujecie

Celem szkoły łyżwiarstwa i rolkarstwa Easy Skate jest promowanie jazdy na łyżwach, rolkach i gry w hokeja w całej Polsce, niezależnie od odległości.

Napisz do nas, jeśli chcesz, abyśmy zorganizowali zajęcia w Twojej miejscowości.

Napisz do nas

Nasza utalentowana kadra

Emilia Łopińska

Główna trenerka i założycielka Easy Skate

Poznajmy się

Małgosia

Instruktorka

Basia

Instruktorka

Natalia

Instruktorka

Zuzia

Instruktor

Dominik

Instruktor

Maciej

Instruktor

Adrian

Instruktor

POROZMAWIAJ Z NAMI

Łyżwy, rolki, hokej?
Oferujemy wysokiej jakości zajęcia z rekreacyjnej jazdy na łyżwach, rolkach i gry w hokeja dla dzieci i dorosłych. Skontaktuj się z nami już teraz, aby dowiedzieć się więcej.

Poszukaj odpowiedzi na swoje pytania

Jak zapisać się na zajęcia?

Zapisu dokonujemy przez system rezerwacji Active Now przez stronę internetową w formularzu lub telefonicznie.

Ile czasu trwają zajęcia?

Nasze zajęcia grupowe trwają 75 minut. Na początku odbywa się 15 minutowa rozgrzewka bez łyżew prowadzona przez trenaera. Następnie wchodzimy na lód na 60 minut lekcji.

Zajęcia indywidualne trawają godzinę.

Czy rozgrzewka jest obowiązkowa?

Rozgrzewka jest niezbędnym elementem treningu. Przygotowuje organizm do wysiłku i zmniejsza ryzyko ewentualnej kontuzji. Prowadzona jest przez trenera i stanowi część zajęć. Jest obowiązkowa. Jeśli z jakiegoś powodu nie uda się na nią dotrzeć, należy wykonać ją we własnym zakresie.

Jak wyglądają zajęcia?

Po rozgrzewce bez łyżew wchodzimy na lód. Przez kilka minut jest swobodna jazda ( pod okiem trenerów). Następnie rozpoczynają się zajęcia: nauka lub doskonalenie poszczególnych elementów łyżwiarskich (np.: poprawne odbicia, jazda na jednej nodze, jazda w przysiadzie, hamowania, jazda tyłem, slalomy itd.). Na koniec zawsze jest zabawa lub wyścigi. Kończymy krótkim rozciąganiem i uspokojeniem organizmu.

Zobacz więcej odpowiedzi

Łyżwy, hokej, a może rolki? Jak wiadomo aktywność fizyczna jest niezbędna, aby zachować zdrowie. Dodatkowo ruch na świeżym powietrzu wpływa pozytywnie na organizm człowieka. Dyscypliny takie jak łyżwiarstwo, rolkarstwo, czy hokej rozwijają poczucie równowagi, koordynację, wzmacniają mięśnie i wytrzymałość. Do tego są sportami towarzyskimi. Możemy wspólnie z rodziną, czy przyjaciółmi wybrać się na lodowisko lub tor, spędzając aktywnie i wesoło czas.

Łyżwy i rolki są dla każdego. Już trzy letnie dzieci zaczynają pod okiem instruktora stawiać pierwsze kroki. Osoby starsze również mogą śmiało jeździć. Na poziomie rekreacyjnym sporty te są proste do opanowania. Średnio po kilku godzinach jesteśmy w stanie nauczyć się przemieszczać. Jeśli jednak ktoś nie czuje się na siłach, aby próbować samodzielnie lub chce robić bardziej zaawansowane figury, może zgłosić się do szkółki. Instruktorzy nauczą podstaw, prawidłowej techniki, wyeliminują błędy, wskażą na co zwracać szczególną uwagę. Grę w hokeja rozpoczynamy na zorganizowanych zajęciach, które prowadzone są przez trenerów. Należy posiadać podstawową umiejętność jazdy na łyżwach.

Wybierając się na lodowisko, czy rolkowisko należy pamiętać o odpowiednim ubiorze. Najlepszy będzie strój sportowy. Dzieci i osoby początkujące powinny jeździć w kaskach, a na rolkach dodatkowo w ochraniaczach. Jeśli nie posiadamy własnego sprzętu istnieje możliwość wypożyczenia na miejscu. Planując bardziej zaawansowaną jazdę, czy to w kierunku łyżwiarstwa figurowego, czy hokeja musimy posiadać własne łyżwy. Ułatwią nam one naukę. W sposób szybki oraz bezpieczny będziemy mogli czynić postępy i cieszyć się aktywnością.

W naszej szkółce uczymy rekreacyjnej jazdy na łyżwach i rolkach. Prowadzimy także treningi pod kątem amatorskiego uprawiania łyżwiarstwa figurowego oraz hokeja. Do tego zapewniamy świetną atmosferę i wiele uśmiechu. Lodowisko Stegny, na którym się spotykamy dysponuje długim torem oraz taflą wewnętrzną. Łyżwiarze z całej Warszawy przyjeżdżają tam, aby pojeździć na świeżym powietrzu. Jeśli zastanawiasz się, którą dyscyplinę wybrać, to proponujemy spróbować każdej. Na podstawie własnych doświadczeń będzie nam łatwiej ocenić, która jest idealna dla nas.

To co wybierasz? Łyżwy, hokej, czy rolki ?