W poniższym artykule znajdziesz: 1. Wprowadzenie 2. Wiek 3. Wybór rolek i sprzęt ochronny 4. Wybór miejsca do jazdy 5. Nauka 6. Podsumowanie Jazda na rolkach z dzieckiem – na co zwrócić uwagę. Przygotowaliśmy kilka porad, które ułatwią Ci zabranie dziecka na rolki lub wspólną z nim jazdę. Aktywnie spędzony czas może być świetną zabawą. […]
W poniższym artykule znajdziesz: 1. Wprowadzenie 2. Jazda na rolkach na jednej nodze 3. Jak hamować na rolkach? 4. Zmiana kierunków na rolkach i skręcanie 5. Co jeśli trafisz na nierówny teren podczas jazdy na rolkach? 6. Podsumowanie Jazda na rolkach – podstawy, które pozwolą poczuć Ci się bezpiecznie. Chcesz się czuć pewnie i bezpiecznie […]
W poniższym artykule znajdziesz: 1. Wprowadzenie 2. Zasady bezpieczeństwa 6. Podsumowanie Jak zachować bezpieczeństwo podczas jazdy na rolkach ? Jazda na rolkach, to przyjemna forma spędzania czasu na świeżym powietrzu. Od czasu do czasu zdarzają się jednak niespodziewane sytuacje, które negatywnie zapadną nam w pamięci. Jest kilka podstawowych zasad, które należy przestrzegać, aby jazda była […]
W poniższym artykule znajdziesz: 1. Wprowadzenie 2. Cena, a jakość 3. Jak mierzyć rolki 4. Gdzie kupić dobry sprzęt 5. Podsumowanie Jazda na rolkach to bardzo popularny sport, który można uprawiać w różnych miejscach. Jest on stosunkowo prosty do opanowania przez co coraz więcej rodziców decyduje się na wybranie właśnie tej aktywności dla swojego dziecka. […]
W poniższym artykule znajdziesz: 1. Wprowadzenie 2. Proponowane ćwiczenia 3. Upadanie i wstawanie 4. Pierwsze kroki 5. Odbicia 6. Podsumowanie Od czego zacząć jazdę na rolkach? Początki jazdy na rolkach bywają ciężkie ( ale nie dla wszystkich). Jeśli już podejmiemy decyzję, że chcemy rozpocząć naukę jazdy na rolkach musimy odpowiednio dobrać sprzęt. Oprócz rolek […]
Jak ubrać się na łyżwy, aby bezpiecznie i z radością jeździć na lodowisku? Prawidłowy ubiór jest bardzo ważnym elementem podczas uprawiania łyżwiarstwa. Powinien on być wygodny i nie krępujący ruchów. Co to oznacza w praktyce? Najlepiej ubierać się warstwowo i zacząć od bielizny termicznej. Na rynku jest wiele rodzajów takiej odzieży, więc nie będziemy wchodzić […]
Adrian na co dzień pracownik biurowy zajmujący się leasingam urządzeń, maszyn i samochodów. Po opuszczenia murów biura oddaje się całkowicie temu, co najbardziej kocha, czyli sportu. Od dziecka związany ze sportem. Od 2008 roku gra w hokeja na lodzie. Jest byłym zawodnikiem Warszawskiej Legii. Obecnie gra w drużynie amatorskiej Legion Warszawa. Oprócz hokeja i jazdy na rolkach, interesuje się i treningami crossfit, pływaniem, jazdą na rowerze, bieganiem, treningami siłowymi i wędrówkami górskimi.
Ala pierwszy raz weszła na łyżwy mając 4 lata. Przychodząc z rodzicami na lodowisko po swoją starszą siostrę Basię, sama chciała bardzo spróbować. Od tego czasu zimą ćwiczyła łyżwiarstwo, a latem rolkarstwo. W wolnych chwilach lubi rysować i oglądać filmy. W szkółce uczy najczęściej małe dzieci.
Natalia zaczęła jeździć na rolkach i łyżwach jako nastolatka. Wielka pasja do obu sportów przerodziła się w chęć nauczania innych. Natalia jest studentką japonistyki. Amatorsko interesuje się behawiorystyką oraz szkoleniem psów, fotografią, a w wolnej chwili lubi przeczytać książkę lub zagrać w grę na komputerze.
Maciej od 30 lat zapalony narciarz. Zawodnik koszykówki do 16 roku życia. Później grający amatorsko. Były trener doskonalenia jazdy samochodem z przednim napędem, gitarzysta amator. Po czterech latach nauki w prywatnej szkole muzyki rozrywkowej. Entuzjasta sztuki filmowej, psychologii i literatury. Pasjonat jazdy na rolkach i łyżwach oraz gry w hokeja.
Basia założyła łyżwy po raz pierwszy mając 6 lat i od tamtej chwili stały się jej pasją. Trenowała również pływanie. Obecnie jest studentką dziennikarstwa. Na zajęciach zajmuje się głównie nauką najmłodszych.
Dominik był jednym z pierwszy rolkarzy w Polsce. Trenował hokej na lodzie oraz na rolkach. Po zakończeniu kariery zawodniczej rozpoczął nauczanie dzieci i dorosłych. Interesuje się grami samochodowymi. Lubi spędzać też czas aktywnie. Głównym jego hobby jest jazda na rowerze, chodzenie po górach oraz pływanie na żaglówkach.
Małgosia na łyżwach jeździ od 8 rok życia. Pochodzi z Lublina i to właśnie tam zaczęła się jej przygoda. Jest to wielka pasja, którą chce dzielić z innymi. Dokłada wszelkich starań, aby jej uczniowie na treningach dobrze się bawili i szybko czynili postępy. Prywatnie studiuje na Uniwersytecie Warszawskim oraz pracuje jako agentka nieruchomości.