W poniższym artykule znajdziesz:

1. Wprowadzenie
2. Hokej dla dzieci – korzyści 
3. Podsumowanie

Hokej dla dzieci – dlaczego warto spróbować tej dyscypliny?

Hokej

Wiele osób słysząc o hokeju wyobraża sobie brutalny sport, który polega na przepychaniu się i bijatykach. Oczywiście te się czasami zdarzają, ale w przypadku treningów dla dzieci nie ma o nich mowy. Skupmy się na tym, co może dać nauka gry w hokeja.

Zaczniemy od tego, że jest to sport drużynowy. Na lodzie w jednej drużynie występuje 5 zawodników w polu plus bramkarz. Ogólnie drużyna może liczyć 20 – 30 graczy. W trakcie meczu najczęściej są 3 lub 4 piątki, które się zmieniają. Już sam fakt, że w klubie jest tak dużo dzieci powoduje, iż uczy ich to współdziałania i pracy w grupie. Istotne jest wykonanie zadania przez cały zespół, a nie tylko jednostkę.

Hokej dla dzieci – korzyści

Dzieci na treningach operują kijem oraz krążkiem, co świetnie rozwija koordynację wzrokowo – ruchową. Dodatkowo muszą jechać na łyżwach/rolkach, więc wykonują kilka czynności w jednym czasie. Są więc zmuszone pozostawać skoncentrowane, aby połączyć wszystkie ruchy.

Ciągła jazda powoduje, że z czasem nabiera się wytrzymałości. Ćwiczenia z krążkiem, technika jazdy, mecze, to wszystko sprawia, że nieświadomie najmłodsi mają coraz lepszą kondycję.

Starty, przyspieszenia na sygnał, zmiany kierunków jazdy, a także podania i strzały sprawiają, że zostaje rozwinięty refleks. Gracze muszą stale reagować na zmieniające się komendy trenera oraz sytuacje na lodowisku, czy boisku.

Systematyczny trening uczy wytrwałości, determinacji i pokory. Nie zawsze jest tak, że ćwiczenia będą wychodzić, a mecze skończą się zwycięstwem. Przyjdzie moment słabości, rozczarowania, zniechęcenia. Właśnie w takich chwilach kształtowany jest charakter dziecka. Musi ono doznawać tych mniej przyjemnych emocji, aby podnosić się po niepowodzeniach i stawać się jeszcze silniejszym.

Zarówno na treningach jak i w meczach uczy się poszanowania dla przeciwnika oraz zachowania zasady fair play. Najważniejsze jest to, aby każdy uczestnik czuł się częścią drużyny i był doceniany za swój wkład w jej rozwój i sukcesy.

Udana akcja, strzelenie bramki, asysta, czy wygrany mecz dają bardzo wiele radości i satysfakcji. Między innymi po to ciężko się trenuje.

Oprócz pozytywnych aspektów fizycznych należy jeszcze podkreślić, że hokej daje możliwość nawiązania nowych znajomości. Aktywne spędzanie czasu z rówieśnikami jest bardzo istotne dla rozwoju każdego dziecka. Zwłaszcza teraz, w dobie telefonów i komputerów.

Podsumowanie

Zastanawiasz się, czy to sport również dla dziewczynek? Zdecydowanie tak! W hokeja grają zarówno chłopcy jak i dziewczynki.

Jeśli zainteresowałeś się tematyką hokeja i chcesz, aby Twoje dziecko spróbowało swoich sił w tej dyscyplinie – przyjdź koniecznie na nasz trening! Zimą ćwiczymy na łyżwach, a w pozostałych porach roku na rolkach. Nie wymagamy posiadania sprzętu. Zapewniamy kije, piłeczki i krążki. Rolki, kask oraz ochraniacze można u nas wypożyczyć. Więcej informacji o zajęciach znajdziesz tutaj:  https://easyskate.pl/zajecia/#hokej

Zespół Easy Skate