Jak ubrać się na łyżwy?

Jak ubrać się na łyżwy, aby bezpiecznie i z radością jeździć na lodowisku?

Prawidłowy ubiór jest bardzo ważnym elementem podczas uprawiania łyżwiarstwa. Powinien on być wygodny i nie krępujący ruchów. Co to oznacza w praktyce?

Najlepiej ubierać się warstwowo i zacząć od bielizny termicznej. Na rynku jest wiele rodzajów takiej odzieży, więc nie będziemy wchodzić tutaj w szczegóły.

Następnie nakładamy spodnie dresowe lub jeśli jest zimno spodnie narciarskie. Nogawki nie mogą być zbyt szerokie, gdyż będziemy zahaczać o nie łyżwami. Popularne legginsy również można założyć, ale przy chłodniejszych lub otwartych lodowiskach będzie w nich zimno. Jeśli ktoś ćwiczy łyżwiarstwo figurowe, to zdecydowanie jednak są one najlepszym rozwiązaniem. Stanowczo odradzamy jazdę w dżinsach. Bardzo mocno ograniczają ruchy.

Na górę ubieramy bluzę, polar, ewentualnie kamizelkę i sportową kurtkę (lub taką, która nie będzie nam krępować ruchów, luźną, ale nie zbyt obszerną, ponieważ zacznie przeszkadzać). Na cieplejszych halach jeździmy bez kurtek.

Obowiązkowym elementem są rękawiczki. Najlepiej pięciopalczaste. Osoby bardzo marznące mogą założyć rękawice narciarskie, natomiast często okazują się one za ciepłe. Jeśli wybieramy się na lodowisko z dzieckiem, to pamiętajmy, aby zabrać drugą parę na zmianę. Dzieci często się przewracają i moczą rękawiczki.

Skarpetki powinny być dłuższe, aby wystawały ponad but łyżwiarski. W przeciwnym razie obetrzemy sobie nogę.

Na szyję można ubrać komin. Szaliki, chusty, czy szale nie są wskazane ze względu na rozwiązywanie się, czy zwisanie ich końców przez co stają się niebezpieczne.

Na głowę zakładamy czapkę lub opaskę. Muszą one być dobrze
dopasowane, aby nie zsuwały się na oczy.

Dzieci i osoby jeżdżące w kaskach powinny ubierać kominiarki lub cienkie czapki/opaski pod spód.

Jeśli jeździmy na otwartym lodowisku i jest słoneczna pogoda, to przydadzą nam się okulary przeciwsłoneczne. Słońce, które odbija się od lodowej tafli potrafi bardzo mocno oślepiać. Taka jazda nie jest ani bezpieczna, ani przyjemna.

Na łyżwach jeździmy bez plecaków, torebek, saszetek itp. Długie włosy wiążemy lub spinamy.

Mamy nadzieję, że powyższe zasady pomogą Wam w odpowiednim doborze stroju. Jazda na łyżwach ma być przyjemnością 🙂