Łyżwy
ŁYŻWY – POSTAW NA SKUTECZNY TRENING!
Prowadzimy zajęcia z łyżwiarstwa figurowego, jazdy rekreacyjnej oraz hokeja na lodzie dla dzieci i dorosłych.
DZIECI
Chcesz, aby Twoje dziecko nauczyło się samodzielnie jeździć na łyżwach lub poprawiło swoje umiejętności? Nauczymy:
- bezpiecznego upadania
- samodzielnego wstawania
- jazdy przodem
- zmian kierunków
- przysiadów
- podskoków
- jazdy na jednej nodze
- obrotów
- hamowania
- jazdy tyłem
- i wielu innych elementów
Zajęcia grupowe dla dzieci
Nauka odbywa się w maksymalnie 12 osobowych grupach. Ćwiczący osiągają szybko umiejętności swobodnego poruszania się, opanowują nowe ćwiczenia i niezbędne do jazdy elementy. Instruktor koryguje najczęstsze błędy całej grupy oraz każdego kursanta, dając mu indywidualne wskazówki. Do programu nauczania wplecione są także konkursy, gry i zabawy. Łyżwy są doskonałą formą na wszechstronny rozwój dziecka.
DOROŚLI
Jeśli masz obiekcje, czy warto zaczynać naukę mając 40, 50, 60 lat, to musimy je rozwiać. W każdym wieku warto, a nawet trzeba! Nigdy nie jest za późno! Chętnie pomożemy, jeśli:
- masz problem z odważeniem się i zrobieniem pierwszego kroku?
- brakuje Ci motywacji?
- nie panujesz nad ciałem w czasie jazdy?
- zmagasz się z częstymi, bolesnymi upadkami?
- poszukujesz szybkiego sposobu na naukę?
- marzysz o swobodnej jeździe?
Zajęcia grupowe dla dorosłych
Nauka odbywa się w maksymalnie 12 osobowych grupach. Ćwiczący trenuje z innymi osobami, będącymi na podobnym poziome zaawansowania. Jeżeli ktoś posiada nieco większe lub mniejsze umiejętności, instruktor utrudnia, bądź ułatwia ćwiczenia. Zajęcia z jazdy rekreacyjnej są nastawione na naukę podstaw, które pozwolą na swobodne, bezpieczne poruszanie się.
ŁYŻWIARSTWO FIGUROWE
Czy Twoim celem jest nauka jazdy figurowej? Chcesz zacząć skakać, kręcić piruety oraz jeździć kroki?
Jeżeli:
- zaczynasz przygodę z łyżwiarstwem figurowym
- poszukujesz skutecznych metod na naukę jazdy na krawędziach, która jest podstawą do nauki trudniejszych elementów
- planujesz wykonywać Axle, Salchofy, Flipy i inne figury
- chcesz uchronić się przed podstawowymi błędami
- masz zamiar zostać zawodnikiem amatorem
Przeprowadzimy Cię przez wszystkie etapy szkolenia, abyśmy wspólnie osiągnęli Twoje założenia.
Na lekcjach z łyżwiarstwa figurowego ćwiczymy m.in.
- elementy łyżwiarskie: obroty, krosrole, zwroty
- przekładanki przodem i tyłem
- skoki: trójka skakana i wszystkie pojedyncze
- piruety: stany, siadany
- spirale
JAZDA HOKEJOWA
Uprawiasz amatorsko hokej na lodzie lub planujesz rozpocząć treningi?
Jeżeli:
- chcesz rozpocząć grę w hokeja na lodzie
- jesteś zawodnikiem amatorem
- planujesz czuć się pewniej na łyżwach
- zależy Ci na poprawie techniki jazdy
Zapraszamy na wspólny trening.
Na lekcjach z jazdy hokejowej ćwiczymy m.in.
- przekładanki przodem i tyłem
- jazdę na łukach
- jazdę tyłem
- zmiany kierunków jazdy
- hamowania
ZAJĘCIA GRUPOWE
Abonament miesięczny polega na opłacie z góry za cały miesiąc. Wybierając dzień/dni w tygodniu uczęszcza się na zajęcia przez miesiąc w wybranych przez siebie terminach. Całkowity koszt uzależniony jest od przypadających dni treningowych w danym miesiącu.
Nieobecności: 1x w miesiącu ( w przypadku wybrania 2 – 3 dni w tygodniu odpowiednio 2 – 3x) można zgłosić nieobecność. Należy jednak zrobić to na 12 godzin przez rozpoczęciem lekcji zaznaczając w systemie. Można ją odrobić w innym dniu.
Podczas zajęć grupowych istnieje możliwość wykupienia samego wejścia na lód – 25 zł
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE LUB DLA 2 – 3 OSÓB
- poniedziałki – piątki 8:30 -14:30 oraz 19:00 – 21:00
- soboty – niedziele 12:00 – 14:00, 15:00 – 17:00, 18:00 – 20:00
Czas trwania zajęć indywidualnych 60 minut.
CENA: zajęcia indywidualne jednorazowe 180 zł.
Osoby nie mające własnego sprzętu, które chcą uczestniczyć w lekcjach grupowych, proszone są o zgłoszenie chęci wypożyczenia łyżew lub kasku. W przypadku braku takiego zgłoszenia nie gwarantujemy możliwości wypożyczenia.
Koszt: łyżwy – 20 zł, kask – 5zł.
Dzieci i młodzież obowiązkowo muszą posiadać kask ( rowerowy, narciarski, rolkarski).
Jeśli chcesz zapoznać się z tematem łyżwiarstwa, to odwiedź stronę z naszymi poradami. Podpowiadamy jak się ubrać na lodowisko, na co zwracać uwagę podczas nauki, jak stawiać pierwsze kroki i wiele innych. https://easyskate.pl/category/blog/