Rolki
POSTAW NA SKUTECZNY TRENING!
GRAFIK ZAJĘĆ GRUPOWYCH – JESIEŃ 2024
1. TOR STEGNY UL. INSPEKTOWA 1
NIEDZIELE 10:00 – 11:20
ZAJĘCIA GRUPOWE TRWAJĄ DO CZASU ZAMKNIĘCIA TORU ( OKOLICE POŁOWY PAŹDZIERNIKA)
LEKCJE INDYWIDUALNE – TERMINY I MIEJSCA DO USTALENIA
CENNIK:
Abonament miesięczny – zajęcia grupowe – 60zł / lekcja
* zniżka rodzinna przy abonamencie miesięcznym dla 2, 3 i kolejnej osoby z rodziny – 55 zł/ lekcja
Zajęcia jednorazowe grupowe – 90zł
Zajęcia nieregularne – płatność z góry za zaplanowaną ilość zajęć w danym miesiącu – 75 zł / lekcja
Zajęcia indywidualne -160 zł (po odbyciu 4 lekcji kolejne zajęcia 150 zł)
Zajęcia dla 2 osób – 220 zł
W PRZYPADKU ZAJĘĆ NA STEGNACH NALEŻY DOLICZYĆ BILET WSTĘPU NA OBIEKT – 5 ZŁ ULGOWY, 6 ZŁ NORMALNY
ZAPISY MAILOWO: INFO@EASYSKATE.PL
Istnieje możliwość wypożyczenia sprzętu po wcześniejszym zgłoszeniu: rolki 30 zł, ochraniacze 5 zł, kask 5 zł, komplet 35 zł.
INFORMACJE DOTYCZĄCE NIEOBECNOŚCI ORAZ ODRABIANIA:
- Uczestnik ma możliwość nielimitowaną ilość razy zgłosić nieobecność.
- Nieobecności na Zajęciach Grupowych Uczestnik może zgłosić przez system ActiveNow.
- Możliwość odwołania zajęć grupowych przez Uczestnika istnieje do 12 godzin przed ich rozpoczęciem. Po tym terminie nie ma możliwości odwołania lekcji, ani jej przełożenia, a uiszczona opłata nie podlega zwrotowi.
- Po dokonaniu opłaty miesięcznej za zajęcia, uczestnik ma do wykorzystania określoną ilość lekcji w czasie 1 miesiąca kalendarzowego.
- Po upływie miesiąca kalendarzowego nie ma możliwości odrabiania zajęć.
- Odrabianie może się odbyć tylko na dodatkowych Zajęciach Grupowych wybranych z Kalendarza Zajęć pod warunkiem, że są dostępne miejsca.
- Odrabianie możliwe jest tylko dla aktywnych Uczestników Zajęć Grupowych.
- W przypadku odwołania zajęć ze względu na pogodę: a.) przechodzą one na ostatni miesiąc danego sezonu – opłata abonamentowa zostaje pomniejszona o ilość odwołanych przez nas lekcji – dotyczy aktywnych Uczestników Zajęć. b.) można odrobić odwołaną lekcję w innym terminie ( w danym miesiącu) wybierając z Kalendarza Zajęć.
Dla kogo są zajęcia:
Dzieci w wieku 4-5 lat – dla najmłodszych zajęcia są prowadzone głównie poprzez zabawę. Dzieci zostają zaznajomione z bezpieczeństwem jazdy, prawidłowej postawy, prostych ćwiczeń. Warunkiem przystąpienia do grupy jest umiejętność samodzielnego utrzymania się na rolkach oraz wstawania. Jeśli dziecko nie jest jeszcze na takim etapie, to rozwiązaniem jest lekcja indywidualna. Trwa ona 30 minut lub godzinę, natomiast zajęcia grupowe 75 minut z przerwami na odpoczynek.
Dzieci w wieku 4 – 8 lat oraz 9 lat i starsze początkujące – grupa składa się z dzieci, które poruszają się samodzielnie na rolkach, ale nie czują się jeszcze na nich pewnie. Wykonujemy tu proste ćwiczenie, pozwalające na swobodniejszą jazdę. Oczywiście jest też dużo zabaw, które pomagają w szybszej nauce.
Dzieci jeżdżące – to grupa dzieci, która jeździ już bez większych problemów, ale chce dalej rozwijać swoje umiejętności. Uczymy się takich elementów jak hamowanie, zmiana kierunków jazdy, jazda na jednej nodze, podskoki, jazda tyłem.
Młodzież i dorośli początkujący – zajęcia te przeznaczone są dla osób, które nigdy nie jeździły na rolkach lub potrafią się na nich utrzymać, ale czują się niepewnie. Uczymy tutaj, prawidłowej postawy, zasad bezpieczeństwa, utrzymywania równowagi i pierwszych kroków.
Młodzież i dorośli jeżdżący – na tym poziomie zaawansowania rozwijamy umiejętności, aby nauczyć się poprawnie skręcać, jeździć tyłem, hamować różnymi stylami, omijać przeszkody, jeździć przekładanki.
Forma zajęć:
Grupowe
Nauka odbywa się w maksymalnie 12 osobowych grupach, dzięki czemu ćwiczący osiągają szybko umiejętności swobodnej jazdy na rolkach i opanowują nowe ćwiczenia. Instruktor oprócz uwag ogólnych do całej grupy koryguje błędy u poszczególnych osób.
W przypadku zajęć dla dzieci dodatkowo wprowadzone są gry i zabawy. Wszystkie ćwiczenia dostosowane są do możliwość uczestników. Jeśli więc Ty lub Twoje dziecko nieznacznie odbiegacie poziomem od reszty, zostaną Wam przydzielone inne zadania do wykonania.
Aby uczestniczyć w tej formie zajęć ćwiczący musi samodzielnie się poruszać oraz wstawać.
Indywidualne
Podczas takich szkoleń kursant jeździ sam z instruktorem, który dając do wykonania ćwiczenia, na bieżąco i za każdym razem koryguje błędy. Zajęcia te skierowane są do osób, które nie potrafią jeszcze samodzielnie utrzymać się na rolkach oraz dla tych, które preferują większą intensywność treningu.
Hokej na rolkach
Zapraszamy dziewczynki i chłopców w wieku między 5 – 13 lat na naukę gry w hokeja. Dzieci zdobędą umiejętności prowadzenia piłeczki, podań, strzałów na bramkę. Na koniec wykorzystają zdobytą technikę podczas meczu. Warunkiem przystąpienia jest podstawowa umiejętność jazdy oraz hamowania. Zapewniamy sprzęt ( kije, piłeczki).
Czas trwania wszystkich zajęć grupowych to 75 minut. 15 minut rozgrzewka bez rolek i 60 minut jazdy na rolkach.
ZAPISY MAILOWO: INFO@EASYSKATE.PL
